25.03.2013 в 12:22
Пишет  mirrazh:

каталог спортивных упражнений.

Крупнейший в России каталог спортивных упражнений.
Удобный поиск по базе упражнений: выберите часть тела, оборудование, тип упражнения или уровень сложности и программа выдаст именно то, что вы ищите.

Каждое упражнение в каталоге имеет подробное описание выполнения со всеми советами, заметками и изображениями ключевых позиций. Это самая настоящая энциклопедия физических упражнений.

отсюда: tigra-olga.livejournal.com/1218607.html
Упражнения по группам мышц
грудные
трицепсы
больше по ссылке)
или здесь: happybeads.livejournal.com/6585.html

URL записи